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        望聞問切

        切診看病

        不同腳趾對應不同臟腑

        • 發表時間:2014-09-09 11:59
        • 來源:互聯網
        • 責編:qdf
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          不同腳趾對應不同臟腑。腳被稱為“人體第二心臟”。中醫認為,人體的每個腳趾對應不同的臟腑。通過按摩腳部或走路等方式,不僅可促進足部的血液 循環,還對臟腑大有益處。

          不同腳趾對應不同臟腑

          腳趾位于人體的末端,遠離心臟,足尖部的血液循環較差。中醫認為,人體的各個腳趾都與臟腑相通。腳趾產生病理的改變會通過經絡反饋到相應的臟腑 器官,產生多種癥狀。肺、大腸屬金,對應大趾;脾、胃屬土,對應二趾;心、小腸屬火,對應三趾;肝、膽屬木,對應四趾;腎、膀胱屬水,對應五趾。

          腳趾按摩養生方法有:用腳趾抓地、抓鞋底,一次抓五分鐘左右,兩只腳可以分別進行,也可以同時進行,一天2-3次。也可按捏腳趾,按摩時間最好控 制在15分鐘左右,睡前進行最為方便。對于缺乏運動的人來說,尤其具有積極的作用。另外,多走路也有同樣的效果,因為一個人在走路時有近一半的重量是由 腳趾來承擔的,走路將促進腳趾的血液循環和經絡運行,起到一定的保健養生功效。

          除此之外,人們還應每天晚上泡腳,同樣起到很好的保健效果。

        (責任編輯:qdf)
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