相信大家還是比較關注孩子的飲食的，很多孩子剛出生后不久都是比較虛弱的，這個時候，我們應該做的就是幫助他們提高身體的免疫能力，多吃一些對他們身體有好處的食物，這樣可以幫助他們遠離疾病的困擾了，那么十一個月大的寶寶吃些什么比較好呢?我們一起了解一下吧。

　　十一個月大的寶寶吃些什么比較好呢?

　　青菜肉末粥：

　　這個時候的寶寶雖然已經能夠吃一些輔食了，但是他們的牙齒畢竟還沒有生長發育好，所以爸爸媽媽們在給寶寶制作輔食的時候，要考慮到這一點，將輔食制作的軟一些，爛一些，讓寶寶不會產生吞咽障礙。而青菜肉末粥就是最好的選擇之一。這道菜肴制作簡單，只需要一些新鮮的蔬菜以及新鮮的肉末，切碎切爛了之后一起放入鍋中，與大米一起清水一起熬煮到熟就可以了。清淡的粥類對寶寶最好，所以爸爸媽媽們不要在粥里面添加過多的鹽巴或是味精哦!

　　菠菜魚肉營養粥：

　　這道粥最主要的營養價值就是豐富的維生素以及蛋白質、鐵元素、鈣元素以及礦物質。菠菜是幫助孩子頭發生長的很好的一道食材，而魚肉的營養價值，相信不用小編贅述，爸爸媽媽們也一定很清楚。將菠菜與魚肉都搗爛，熬煮成粥給寶寶食用，那是再好不過了。

　　水果汁：

　　十一個月大的寶寶還不能夠自己咀嚼水果，所以這個時候，為了給寶寶補充充足的維生素，爸爸媽媽們可以選擇將水果榨成汁水來給寶寶飲用。剛開始的時候，您應該盡可能將水果榨得爛一些，最好沒有多余的殘渣，并且多添加一些水，濃度稀一些，好讓寶寶先適應喝果汁。然后，隨著時間的推移，您就可以逐漸減少水的量，增加水果汁的濃度。對于水果的選擇沒有太多的禁忌，前期可以以榨西紅柿汁、蘿卜汁等為主。

　　豆腐蛋黃泥：

　　豆腐以及蛋黃中都含有不少的蛋白質，將蛋黃以及豆腐制作成豆腐蛋黃泥來給寶寶吃，是非常有營養的。制作過程非常簡單，只需要將雞蛋黃攪拌均勻，混合豆腐一起蒸煮就可以了。除了豆腐蛋黃泥，還有一些魚泥、全蛋羹等，也是營養豐富口味又好的，爸爸媽媽們也可以制作來給寶寶食用。

　　十一個月大的寶寶對于家長來說，其實還很小，這個時候家長一定要做一些有注意寶寶消化的食物，這樣寶寶才可以更好的吸收，不至于因為吸收不良而出現其他疾病。

胃癌患者對自己的飲食要注意哪些呢?

學練瑜伽需注意的飲食法則