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        心理世界

        心理自測

        職場女性會有哪些心理壓力

        • 發表時間:2015-09-22 15:35
        • 來源:互聯網
        • 責編:zyn
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          壓力是每一個人都會有的,但是各不相同的就是每一個人處理壓力的方式,有些人能夠把壓力化作動力,讓自己更加努力的前行,有些人卻會把壓力變成自己前進路上的障礙,阻擋自己前進的腳步,職場如戰場,對于女人來說想要更好的在職場發展就需要學會釋放壓力,那么職場女性最易有哪些壓力呢?

          95%女性自覺有壓力

          另外,華坤女性調查中心的調查報告還顯示,94.47%的女性都不同程度地承受著各種各樣的壓力。其中,認為自己壓力“很大”的女性占14.47%,認為壓力“比較大”的占43.4%,認為自己的壓力“一般”的占36.1%。另外,還有5.53%的女性表示自己“幾乎沒有什么壓力”。

          最大壓力來自經濟

          調查結果表明,30.57%的女性認為,她們最大的壓力來自于經濟,其次是工作壓力,占28.55%。其他依次為子女教育、工作和家庭難以兼顧、婚姻與情感、自己和家人的健康。

          經濟壓力和對前途的擔心最為沉重

          有人說工作著的女性是美麗的,然而在當今這個競爭越來越激烈的環境中,工作也是增加女性壓力的一個主要方面。華坤女性調查中心的調查表明,目前壓在職業女性身上有“六座大山”。

          近3成女性怕落伍

          調查表明,女性不但積極籌劃著今天,還為將來擔憂。從調查結果來看,害怕“不能適應越來越激烈的社會競爭”是大多數女性最擔憂的事,占27.67%。其他依次為孩子的前途、失業、知識落伍、自己和家人的健康、錢不夠花。

          31%女性認為壓力大過男人

          盡管有58.62%的女性表示,她們承受的壓力是“永不休止”,但她們并不因此認為自己的壓力一定大過男人。有57.74%的女性表示,她們承受的壓力“不一定”比男人大,還有10.57%的女性認為自己的壓力比男人小,只有31.45%的女性認為自己的壓力大過男人。

          傾訴是女性減壓秘訣

          盡管女性面臨著來自方方面面的壓力,但有59.25%的女性回答:我們積極樂觀地面對壓力。女性最常用的減壓辦法是向家人或朋友傾訴。有56.6%的女性表示她們會向“家人或朋友傾訴”,13.58%的女性則選擇了“悶在心里”,12.96%的女性認為“運動”是她們排解壓力的最好辦法,還有9.81%的女性表示一有壓力,她們就會“逛街購物”,另外選擇“發脾氣”、“找心理醫生咨詢”和“借酒消愁”的也占了一定比例。

          女性朋友們看過上面的介紹是不是大致有所了解了呢,現代女性不僅僅要顧家還要工作,壓力都是相當大的,但是重點就是要看女性朋友們是不是有排解壓力的好方法,這樣才能更加輕松的面對工作和生活。

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