心理測試題:
1、經常早醒1-2小時,醒后很難再入睡。
2、上床后,怎么也睡不著,即使睡著也容易驚醒。
3、經常做噩夢,驚恐不安,早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。
4、平時不知為什么總覺得心慌意亂,坐立不安。
5、學習的壓力常使自己感到非常煩躁,討厭學習。
6、讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致,往往自己也搞不清在想什么。
7、遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言。
8、感到很多事情不稱心,無端發火。
9、哪怕是一件小事情,也總是很放不開,整日思索。
10、感到現實生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣,郁郁寡歡。
11、老師講概念,常常聽不懂,有時懂得快忘得也快。
12、遇到問題常常舉棋不定,遲疑再三。
13、經常與人爭吵發火,過后又后悔不已。
14、經常追悔自己做過的事,有負疚感。
15、一遇到考試,即使有準備也緊張焦慮。