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        疾病自測

        亞健康自測

        心臟和呼吸功能自測

        • 發表時間:2014-06-03 15:37
        • 來源:未知
        • 責編:zmy
        • 字體:

          心臟功能狀況

          早晨醒來后,不要起床,數一數脈搏:

          男子

         1 分鐘不到5 0 次———很好

         5 0 —6 5 次———好

         6 5 —7 5 次——平常

         7 5 次以上———不好

         女子的脈搏平均較男子多5 次。

         呼吸系統的狀況

         吸一口氣,然后屏氣,平均能堅持4 0 —9 0 秒。

         呼氣,再屏氣,能堅持4 0 —6 0 秒為很好。 
         

        (責任編輯:zmy)
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