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        疾病自測

        消化系統

        在生活當中預防急性闌尾炎應該怎么辦

        • 發表時間:2015-10-14 10:22
        • 來源:互聯網
        • 責編:dengchen
        • 字體:

          急性闌尾炎是當前一種很常見的疾病,很多人在生活當中都會出現闌尾炎這個疾病,這個疾病給人們的生活帶來了巨大的影響,很多人在患病只有都會出現腹痛以及惡心的癥狀,這樣的狀況會使得患者痛苦不堪,只有積極的預防疾病,才可以更好的保護身體健康,那么在生活當中預防急性闌尾炎應該怎么辦?

          在生活當中預防急性闌尾炎應該怎么辦?

          1、注意平時的天氣,注意保暖。急性闌尾炎跟天氣是有著密切的聯系的,如果腹部經常受到忽冷忽熱的刺激的話就會導致胃腸道功能發生異常,因此大家應該經常注意天氣變化,天氣冷了就要增添衣服,主要目的就是不要讓腹部受到刺激,這樣就可以預防急性闌尾炎了。

          2、平時適當參加體育鍛煉。急性闌尾炎患者每天都要保證一定的運動量,這樣可以起到增強體質的作用,腸胃功能就會有所提高,急性闌尾炎就不那么容易復發了。

          3、平時的飲食合理一點。平時的飲食不僅僅是為了滿足自己的溫飽問題,也是從食物中汲取足夠的營養讓自己活得更加健康,因此平時合理的飲食是非常有必要的,切忌不能長期暴飲暴食,這是會影響腸道的蠕動的,更不要吃一些難消化的食物了,以免增加胃腸道餓負擔。吃飯一定要細嚼慢咽,這樣可以加速腸胃的蠕動,防止意外情況的發生。

          4、防止便秘和腹瀉。出現便秘和腹瀉現象時,要積極尋找原因,及時調理和治療,保持大便通暢和糞質正常。

          5、及時治療。便秘是很多人都會患有的,便秘會導致腸胃功能的喪失,甚至會導致腸道內出現寄生蟲,這對健康是非常不利的,久而久之可能會誘發急性闌尾炎。建議患者有利疾病要及時治療。

          6、驅除腸道寄生蟲。腸道寄生蟲如蛔蟲、撓蟲等,可竄入闌尾腔,阻塞腔道,誘發感染而弓[起闌尾炎。因而平時要注意飲食衛生,預防腸寄生蟲的發生,一旦出現腸道寄生蟲癥,要及時驅除,減少誘發闌尾炎的機會。

          7、保持樂觀的精神。憂愁、郁悶、惱怒、悲傷等不良情志刺激,情緒變化,容易打破人的神經系統的平衡,導致神經失調,尤其是植物神經紊亂。植物神經紊亂的表現是多方面的,胃腸道的功能失常是其常見表現之一。在精神刺激作用下,胃腸道發生痙攣、弛緩等,導致消化不良、便秘、腹瀉等,可誘發闌尾炎。因此,應當保持良好的精神狀態,樂觀開朗。遇事要拿得起、放得下,不斤斤計較而泰然處之,避免劇烈的情緒變化。

          生活當中預防急性闌尾炎的方法,已經在上面為您做了詳細的介紹,希望大家可以在日常生活當中多加注意,只有這樣才可以更好的預防疾病的發生,希望您可以保持身體的健康狀態。

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        (責任編輯:dengchen)
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